IzgorevanjeDanes se v povezavi s stresom vedno več govori o tako imenovanem izgorevanju na delovnem mestu in izgorelosti. Po podatkih različnih raziskav je izogrelost enako pogosta pri moških in ženskah, ne glede na starost in vrsto dela. Izgorelost lahko prizadene vsakogar. A kaj sploh je izgorevanje in kako ga lahko preprečimo?  

DruinaUsklajevanje dela in zasebnega življenja je težavno, zlasti kadar se služba in družina borita za naš čas, pozornost in energijo. Takšne razmere so navadno povod za nezadovoljstvo z delovnim in zasebnim življenjem, slabijo pa tudi naše zdravje in znižujejo učinkovitost opravljanja dela.

AlkoholZa Slovence je značilno, da praznovanja obeležimo z alkoholom. Veseli december prinaša s seboj številne zabave, na katerih ne manjka alkohola. Prevelike količine popitega alkohola ne prinašajo s seboj samo neprijetnega »mačka«, temveč dolgoročno tudi druge negativne posledice.

StresV sodobnem načinu življenja je stres naš vsakdanji spremljevalec, saj se mu je nemogoče popolnoma izogniti. Stres je odgovor organizma na zunanje ali notranje dejavnike, ki zmotijo človekovo notranje ravnovesje.

Veseli ljudjeStres pri delu v Sloveniji velik problem in velik strošek

Po podatkih Eurofounda iz leta 2010 se glede na število oseb, ki so poročale o stresu, povezanim z delom, in njegovo prisotnostjo v organizacijah, Slovenija uvršča med države z najvišjim odstotkom.